Αποτελεί εξαιρετική επιλογή για πρωινό ή σνακ καθώς είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά & μπορεί να καλύψει κάθε επιθυμία για γλυκό αν προστεθεί μια κουτάλια ταχίνι με κακάο.

Υλικά:

• 2 βανίλιες
• Ξύσμα πορτοκαλιού
• 4 ώριμες μπανάνες
• 250gr βρώμη αλεσμένη
• 80gr μέλι θυμαρίσιο «Τοπλού»
• 100 ml γάλα αμυγδάλου ή κατσικίσιο
• 1 κ.σ κανέλα

Εκτέλεση:
Αναμιγνύουμε όλα τα στερεά υλικά. Τη βρώμη, την κανέλα, τις μπανάνες, το ξύσμα και τις βανίλιες. Αναμιγνύουμε τα υγρά στοιχεία σε ένα δεύτερο μπολ. Το μέλι και το γάλα. Μεταφέρουμε σιγά σιγά, ανακατεύοντας, τα υγρά στοιχεία στα στερεά μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το μείγμα μας. Τοποθετούμε σε μια φόρμα αντικολλητική και το βάζουμε στο φούρνο για ψήσιμο.
Καλή επιτυχία!